Construir um relacionamento romântico saudável requer tempo e intenção. Com o passar do tempo, experiências significativas, divulgações pessoais e conversas autênticas criam proximidade e intimidade.
Para realmente conhecer alguém, é necessário entender o que é importante para essa pessoa — seus gostos e desgostos, paixões e limites — e respeitar essas características, mesmo quando elas diferem das suas.
Na verdade, muitos casais fortes acabam valorizando as diferenças, reconhecendo que a história, as peculiaridades e as tendências de uma pessoa são o que a torna única. A seguir, estão oito frases que casais que verdadeiramente se conhecem usam ao falar um sobre o outro, e essas devem servir como metas de relacionamento para todos nós.
1. ‘Eles são quem são.’
Os erros do seu parceiro não são suas responsabilidades, e as conquistas deles não são suas para reivindicar. Eles são uma pessoa independente, vivendo ao seu lado, não uma extensão de você.
Frases semelhantes:
- “Ela sempre foi assim.”
- “Sei que isso é uma das coisas favoritas que ele gosta de fazer.”
2. ‘Não estou nem um pouco surpreso!’
Quando você realmente compreende seu parceiro, é pouco provável que você seja pego de surpresa pelo que eles dizem ou fazem. Se amigos ficam chocados com um comentário ou ação deles, você pode apenas sorrir e dar de ombros.
Frases semelhantes:
- “Ah sim, esse é meu parceiro, sem dúvida!”
- “Esse é totalmente o estilo dela.”
3. ‘Eles são peculiares assim.’
Cada pessoa possui suas próprias peculiaridades, hábitos estranhos ou preferências de rotina, que variam desde como tomam café até como dobram toalhas. São pequenos detalhes que provavelmente mais ninguém conhece sobre eles. Mas, se você realmente conhece seu parceiro, você nota esses detalhes e frequentemente encontra carinho neles.
Frases semelhantes:
- “Eles espirram como um trem!”
- “Os soluços dele são meio adoráveis.”
4. ‘Confio neles para serem eles mesmos.’
Um conhecimento profundo constrói confiança. Quando você conhece bem seu parceiro, confia que eles agirão de forma autêntica e responsável, esteja vocês juntos ou separados.
Frases semelhantes:
- “Ela pode ser um pouco intensa, mas confio que ela tomará boas decisões.”
- “Sei que eles serão respeitosos.”
5. ‘Isso é um valor fundamental.’
A intimidade implica compreender as ideias, crenças e princípios fundamentais do seu parceiro. Mesmo quando você discorda, pode reconhecer o que realmente importa para eles sem desmerecer ou diminuir seu valor.
Frases semelhantes:
- “Sei que isso é muito importante para eles.”
- “Ele é muito apaixonado por política.”
6. ‘Eles enfrentam dificuldades com isso.’
Conhecer alguém profundamente significa entender seus medos, vulnerabilidades e gatilhos emocionais. Quando essas dificuldades surgem, você responde com empatia, em vez de julgamento ou defensividade.
Frases semelhantes:
- “Sei que isso é doloroso para eles.”
- “Vejo a luta dela e quero apoiá-la durante isso.”
7. ‘Não posso mudá-los.’
Conhecer seu parceiro implica aceitar que você não pode — e não deve — tentar mudar quem eles são, mesmo que haja algo que você não goste neles. O verdadeiro crescimento só acontece se eles escolherem isso.
Frases semelhantes:
- “Eles só mudarão se realmente quiserem.”
- “Aceito que vemos isso de maneira diferente, mesmo que eu não goste.”
8. ‘Eu não sabia disso sobre eles!’
Mesmo em relacionamentos duradouros, sempre há mais para descobrir. Quando os casais realmente se conhecem, descobrir algo novo é visto como uma oportunidade de crescimento e não como uma ameaça.
Frases semelhantes:
- “Nunca percebi que eles se sentiam assim.”
- “Mesmo depois de anos de casados, ainda estou aprendendo coisas novas sobre ele.”
Gostaria de conhecer melhor seu parceiro?
Aqui estão algumas maneiras de começar:
- Faça perguntas abertas com curiosidade genuína.
- Pratique ver as situações da perspectiva deles.
- Fale com respeito durante conversas difíceis.
- Utilize o toque físico, como abraços ou segurando as mãos, para fortalecer a ligação.
- Demonstre presença, deixando o telefone de lado, mantendo contato visual e priorizando o tempo juntos.
A resposta para a verdadeira intimidade é simples: você precisa entender e escolher um ao outro todos os dias.
Dr. Cortney S. Warren, PhD, é uma psicóloga certificada e autora do novo livro “Deixando Seu Ex Ir”. Ela se especializa em relacionamentos românticos, comportamentos aditivos e honestidade. Recebeu sua formação clínica na Harvard Medical School, após obter seu doutorado em psicologia clínica na Texas A&M University. Siga-a no Instagram @DrCortneyWarren ou no Twitter @DrCortneyWarren.
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Fonte: www.cnbc.com