Imperfeição na Parentalidade
Nenhum pai é perfeito — e isso é o melhor, segundo a psicóloga infantil Becky Kennedy.
Quando os pais cometem erros e depois se esforçam para corrigir essas falhas, ensinam aos filhos lições importantes sobre maturidade e vínculo, afirmou Kennedy durante participação no podcast “What Now?” do comediante Trevor Noah, em um episódio que foi ao ar no dia 4 de dezembro. Essas lições podem ajudar as crianças a manter relacionamentos felizes e saudáveis no futuro, destacou.
“Aprendemos mais em nossos relacionamentos quando as pessoas assumem a responsabilidade por seu comportamento e quando elas buscam reparar situações”, disse Kennedy, que é formada pela Universidade de Columbia, apresenta o podcast sobre parentalidade “Good Inside” e é mãe de três crianças. “Eu não gostaria de privar meus filhos dessa oportunidade, pois isso é uma parte fundamental de relacionamentos saudáveis.”
Consertar para Fortalecer Vínculos
Corrigir um erro ou um conflito é a melhor maneira de se aproximar de outra pessoa, disse Kennedy, considerando isso “a estratégia definitiva para relacionamentos.” Na paternidade, esses consertos podem fortalecer o vínculo entre pais e filhos, além de fornecer um modelo de como assumir a responsabilidade por seus próprios erros. Esses momentos ensinam às crianças que cometer erros é natural, e que a forma como você responde a esses erros é que realmente importa.
Outros especialistas em parentalidade concordam amplamente: os pais devem mostrar aos filhos como se recuperar de um erro, pedindo desculpas e seguindo em frente. Compreender que erros são inevitáveis, ao invés de serem um sinal de falhas inerentes, pode ajudar as crianças a evitar o estresse do perfeccionismo, que pode levar a problemas de saúde mental a longo prazo, como ansiedade e baixa autoestima, segundo a psicóloga do desenvolvimento Aliza Pressman.
“Se nossos filhos não veem [nossos erros], eles não teriam muita esperança de que podem cometer erros, crescer e ainda assim serem amados e considerados dignos”, comentou Pressman no podcast “The Mel Robbins Podcast”, em um episódio transmitido no dia 28 de julho.
Toda Mãe e Todo Pai Comete Erros
No que diz respeito à sua própria experiência, Kennedy admitiu que está longe de ser uma mãe perfeita. Ela compartilhou com Noah que houve “inúmeras” ocasiões em que seus filhos fizeram birras — e todas as lições que ensina sobre empatia foram deixadas de lado.
“Eu já disse isso antes, vou dizer novamente, e falo com total honestidade: meus filhos não têm uma mãe como a Dr. Becky”, afirmou. Ela se lembrou de um momento em que um de seus filhos reclamou da comida que ela havia preparado para o jantar, e ela perdeu a paciência, gritando com a criança. É importante ressaltar que isso não é o ideal, observou, mas quando ocorre, é fundamental não se deixar paralisar pela vergonha ou culpa por ter perdido a calma.
“Todo pai faz isso”, afirmou Kennedy. “Não existe um único pai que não tenha passado por essa situação.”
A Importância de Assumir a Responsabilidade
Sobre a necessidade de assumir a responsabilidade por seu comportamento, Kennedy comentou: considere “o que acontece com uma criança quando a pessoa em quem ela depende para segurança se torna a pessoa que a assusta.” É uma experiência “muito frenética” que pode deixar a criança sobrecarregada, enquanto tenta lidar com uma mistura de “dúvida e autoacusações.”
Em vez de jogar a culpa na criança pela frustração que a levou a gritar, diga algo como: “Desculpe por ter gritado”, sugeriu Kennedy. “Essa frase é realmente importante: ‘Nunca é sua culpa quando eu grito. Estou trabalhando para me manter mais calma, mesmo quando estou frustrada. Eu te amo.’”
A desculpa é apenas o primeiro passo para pais que tendem a ter explosões emocionais, acrescentou Kennedy. Nesse caso, ela recomendou trabalhar em identificar o que provoca sua frustração antes de perder a paciência. Assim, você pode tentar dar uma pausa e se acalmar com uma respiração profunda, em vez de acabar gritando, orientou.
“Você não pode ajudar seu filho se não estiver fazendo algum tipo de trabalho interno”, disse Kennedy.
Fonte: www.cnbc.com