Confiança nas Relações A confiança é a base fundamental de qualquer relacionamento bem-sucedido. Sem esse elemento, mesmo a conexão emocional mais forte pode parecer instável. No cerne da questão, confiança…
A pior coisa que você pode perguntar no início de qualquer interação é: “Como você está?” Essa questão transmite ao outro que a interação seguirá o mesmo padrão das demais.…
Importância da Validação na Criança Crianças precisam sentir que são vistas, ouvidas e acreditadas. Por isso, uma das ferramentas mais poderosas que os pais podem utilizar é a validação. Quando…
Segredos da Adultez Investi mais de 12 anos estudando sobre a felicidade e a natureza humana. Ao longo desse percurso, coletei o que chamo de "Segredos da Adultez" — lições…
Algumas pessoas parecem ser agradáveis de maneira quase natural. Essa simpatia não surge porque elas estão sempre de acordo com todos, nem porque fazem um esforço consciente para elogiar as…
Pode ser desafiador observar as férias luxuosas de outros casais, os presentes caros que trocam entre si, e os jantares em restaurantes com estrelas Michelin sem sentir que não estamos…
Os pais estão constantemente em busca de maneiras para fazer seus filhos ouvirem. No entanto, muitos de nós focam demais em tentar fazer com que eles obedeçam no momento, em…
Inteligência Emocional no Trabalho e na Vida A inteligência emocional é um ingrediente essencial para avançar tanto no trabalho quanto na vida pessoal. Mesmo que essa habilidade não seja inerente…
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