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Os americanos podem investir quantias consideráveis na busca por uma alimentação mais saudável, mas o café da manhã continua sendo uma das refeições mais mal interpretadas do dia. Frequentemente, muitos …

Amazon Entra no Mercado de Tratamentos para Perda de Peso Amazon está se aprofundando no crescente mercado de perda de peso, apresentando na terça-feira um novo programa que visa simplificar …

Se você deseja viver mais e se sentir melhor, é hora de parar de perseguir modismos alimentares. A cada poucos meses, surge um novo plano “milagroso” — como a dieta …

A maioria das pessoas assume que todas as frutas são saudáveis. Nem sempre é assim. Embora as frutas forneçam vitaminas valiosas, minerais e antioxidantes, algumas variedades contêm muito mais açúcar …

Após duas décadas tratando doenças cardíacas, artérias entupidas e disfunções metabólicas, comecei a perceber um padrão. Muitos dos meus pacientes acreditavam que estavam fazendo tudo certo — como exercitar-se regularmente …

Quando me mudei para os Estados Unidos vindo do Japão em 1994, fiquei bastante curioso para experimentar a comida rápida americana clássica. No entanto, meu corpo reagiu imediatamente. A comida …