Qualquer pessoa que tenha passado um tempo com a Geração Z — ou que tenha assistido a reportagens sobre eles — já ouviu os estereótipos: eles são mais ansiosos, frágeis…
Se você está criando um adolescente atualmente, pode parecer que cada decisão de paternidade traz enormes repercussões. Os pais enfrentam uma avalanche de manchetes alarmantes sobre a saúde mental dos…
É amplamente reconhecido que educar crianças emocionalmente inteligentes as prepara para o sucesso futuro. No entanto, o desafio está no fato de que muitos de nós não aprendemos essas habilidades…
Pessoas não gostam de ser pegas de surpresa. Mesmo profissionais experientes costumam me perguntar: “O que devo fazer quando sou colocado na linha de frente?” Elas se preocupam em divagar,…
Todo trabalho, quando reduzido à sua essência, é simplesmente a comunicação entre pessoas. Como coach de carreira, já montei planos para profissionais em diversas fases de suas trajetórias. A partir…
Os hábitos moldam a forma como trabalhamos, gerenciamos o estresse e nos relacionamos com os outros. Eles determinam se estamos avançando em direção aos nossos objetivos ou repetindo os mesmos…
Em minha década de experiência como pesquisadora comportamental, ao aconselhar empresas da Fortune 500, constatei que uma das maneiras mais eficazes de lidar com um manipulador é através de uma…
Transformando a Hora de Dormir em um Momento Positivo Durante anos, a hora de dormir foi a parte mais estressante do meu dia. Independentemente de quão cedo começássemos ou de…
Quando eu estava na faculdade, entre as aulas de inglês e de escrita criativa, eu corria algumas quadras até o centro para me voluntariar em um abrigo de animais no…
Introdução Quando você adentra em uma entrevista ou novo emprego, as pessoas ao seu redor começam a se fazer três perguntas: Você pode realizar o trabalho com competência? Você está…
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