Após duas décadas tratando doenças cardíacas, artérias entupidas e disfunções metabólicas, comecei a perceber um padrão. Muitos dos meus pacientes acreditavam que estavam fazendo tudo certo — como exercitar-se regularmente…
Novas Abordagens Alimentares Os tempos das dietas da moda e das restrições rigorosas ficaram para trás. Usuários das redes sociais estão abandonando essas tendências em favor de uma nova abordagem:…
Por que a ajuda ao próximo reduz seu estresse A experiência de estresse provoca nos nossos corpos a liberação de uma combinação de hormônios. Embora a maioria das pessoas concentre…
A relação entre dinheiro e felicidade A questão se o dinheiro pode realmente comprar a felicidade gerou uma ampla gama de respostas entre especialistas. O Dr. Jordan Grumet, médico de…
Quando me mudei para os Estados Unidos vindo do Japão em 1994, fiquei bastante curioso para experimentar a comida rápida americana clássica. No entanto, meu corpo reagiu imediatamente. A comida…
Independentemente da idade, é comum enfrentar desafios de memória, como esquecer onde colocou as chaves do carro ou entrar em um cômodo e não lembrar o motivo. Esses são eventos…
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