Andrew Bostinto: Um Bodybuilder Sem Idade
Um Sonho Sem Limites
Para Andrew Bostinto, seguir seus sonhos não tem limite de idade. Aos 100 anos, ele ainda participa de competições de bodybuilding. Bostinto está em treinamento há impressionantes 87 anos, tendo começado sua jornada aos 12 anos, conforme informações fornecidas por sua esposa, Francine.
Reconhecimento Mundial
"Achamos que ele é o bodybuilder mais velho do mundo ainda em atividade", afirmou Francine em uma postagem compartilhada na conta do Facebook da National Gym Association Inc. Bostinto é o fundador e CEO da NGA, que é uma associação de bodybuilding sem fins lucrativos, enquanto Francine exerce o cargo de presidente da organização.
Carreira e Competições
Quando tinha 17 anos, Bostinto já era modelo para revistas de fitness, evidenciando seu envolvimento precoce na indústria do bodybuilding.
Em uma entrevista realizada no início deste ano pela revista Muscle & Fitness, que se concentra no universo do fitness e bodybuilding, Bostinto comentou: "Eu gosto de treinar, e as pessoas me perguntam quando vou parar. Eu respondo que paro quando parar de respirar." Ele expressou que já realizou tudo o que desejava tanto no bodybuilding quanto no Exército e, embora às vezes se pergunte o que ainda falta, afirmou: "Enquanto eu amar o que estou fazendo, devo continuar."
Resultados e Realizações
Em maio, Bostinto participou do concurso de fisiculturismo da NGA na Flórida, apenas quatro meses após celebrar seu centésimo aniversário. Ele conquistou os principais prêmios, um cinto de campeonato e um troféu, conforme reportado pelo programa Inside Edition. Em 1977, aos 52 anos, ele foi coroado "Senior Mr. America". No entanto, ele expressa maior orgulho por seu serviço como veterano da infantaria da Segunda Guerra Mundial, período em que serviu por 29 anos.
Treinamento Atual
Mesmo aos 100 anos, Bostinto treina de cinco a seis dias por semana, segundo informações repassadas à revista Muscle & Fitness. No entanto, ele teve que fazer ajustes em sua rotina de treinamento ao longo do tempo. Ele desenvolveu um problema em uma das pernas devido ao tempo de serviço militar e também já enfrentou um AVC no passado.
Bostinto comentou que encontra maneiras de compensar durante os treinos. "Por exemplo, eu levanto minhas pernas ao fazer abdominais para manter meus músculos abdominais contraídos", explicou. "E mesmo que meu braço direito não seja tão bom quanto o esquerdo, eu continuo fazendo repetições até sentir o esforço no lado direito."
Conselhos para Aspiras
O veterano bodybuilder compartilha seus conselhos com aqueles que aspiram seguir carreira no bodybuilding: "Visualize o que você quer, depois concentre sua mente tanto quanto você faz com seus músculos."
Considerações Finais
Andrew Bostinto continua sendo uma prova viva de que a idade não é um obstáculo quando se trata de perseguir paixões e sonhos. Com uma carreira recheada de conquistas e uma dedicação admirável ao bodybuilding, sua trajetória inspira muitos a acreditar em seus próprios potenciais, independentemente da idade.
Fonte: www.cnbc.com
