CEOs Estrangeiros Revelam Hábitos para Aumentar a Produtividade
Qual é a rotina dos CEOs de grandes empresas que buscam otimizar seu dia e aumentar sua produtividade? Esta pergunta é comum entre executivos que desejam estabelecer hábitos eficazes tanto no trabalho quanto na vida pessoal. A seguir, são apresentados 10 hábitos compartilhados por líderes internacionais que podem servir de inspiração, conforme reportado pela agência Bloomberg.
1. O Poder da Caminhada ao Ar Livre
Mary Beth Laughton, presidente da REI Co-op, defende que caminhar ao ar livre não apenas ajuda a exercitar o corpo, mas também clareia a mente e permite reflexões. Durante esses momentos, Laughton aproveita para se conectar com mentores e colegas, transformando a caminhada em uma oportunidade de networking e aumentando seu foco.
2. Disciplina e Bons Hábitos
Kevin Ross, diretor da Under Armour para Europa, África e Oriente Médio, enfatiza a importância de uma rotina fixa, que inclui dormir às 21 horas e acordar às 5 horas para treinar. Ele também mantém listas organizadas com prioridades, o que aumenta sua eficiência, mesmo durante constantes viagens de trabalho.
3. Aproveite a Manhã ao Máximo
Neil Clifford, CEO da Kurt Geiger Ltd, inicia seu dia antes das 5 horas. Nesse horário, ele considera que tem suas melhores ideias. Atividades matinais, como tomar café com amigos ou jogar uma partida de tênis, são parte de sua rotina, pois o ajudam a focar e estimulam sua criatividade.
4. Evite Redes Sociais
Rose Vangerven, CEO da Findlay Park Partners LLC, optou por excluir o Instagram para eliminar distrações e proteger sua concentração. Essa atitude resultou em um aumento significativo na sua produtividade e fez com que sua rotina se tornasse mais leve.
5. Valorize Pequenos Hábitos
Ella Mills, fundadora da Deliciously Ella, reforça que a produtividade é a soma de pequenas ações diárias. Mesmo com uma agenda apertada, ela adapta seu tempo para incluir exercícios físicos e momentos com a família, buscando sempre manter um equilíbrio adequado entre suas responsabilidades e seu bem-estar.
6. Reuniões pela Manhã
Paul Needham, CEO do guia de restaurantes The Infatuation, realiza reuniões durante o café da manhã. Ele acredita que tais reuniões são mais curtas e produtivas, dando início ao dia de forma dinâmica e preparando o ritmo para as atividades subsequentes.
7. Viagens, Fitness, Sono e Nutrição
Jacob Aarup-Andersen, CEO da Carlsberg, aproveita os momentos em voos para se concentrar melhor. Ele destaca a importância do equilíbrio entre atividades físicas, qualidade do sono e uma alimentação saudável como fundamental para manter a energia e o foco durante a jornada.
8. Planeje o Dia Seguinte na Noite Anterior
Scott Wiseman, CEO da Nocturne Luxury Villas, organiza suas prioridades antes de dormir. Isso o ajuda a começar o dia seguinte de forma mais clara. Wiseman limita suas tarefas urgentes a cinco por dia, o que facilita o foco e permite que ele termine sua jornada laboral com uma caminhada, ajudando a renovar suas energias.
9. Produtividade Colorida
Susan Sarich, fundadora da SusieCakes, utiliza um sistema de códigos de cores para organizar sua lista de tarefas: verde para as tarefas urgentes, amarelo para compromissos da semana e rosa para as atividades menos prioritárias. Essa técnica facilita a gestão do tempo e organização do trabalho.
10. O Poder das Listas
Ellen Bettridge, CEO da Uniworld River Cruises, recorre a listas com prazos determinados e cronômetros para manter a disciplina em suas atividades. Riscando cada tarefa concluída, ela encontra motivação e uma forma eficaz de se organizar ao longo do dia.
Fonte: www.moneytimes.com.br
