Este ensaio narrativo é baseado em uma conversa com Dan Ross, um hipnoterapeuta que trabalha com traders diários no Silicon Valley Hypnotherapy Center. O texto foi editado para comprimento e …
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Stress management
- Internacional
Este é o principal indicador de sucesso nas crianças, segundo especialista – não é o QI.
Nos últimos 20 anos, como orientadora acadêmica, trabalhei com milhares de estudantes do ensino fundamental, médio e universitário. Ao longo dessa trajetória, observei o que realmente separa aqueles que enfrentam …
- Internacional
Sou especialista em estresse há mais de 20 anos – aqui está a forma ‘subestimada’ de ‘curá-lo’
Por que a ajuda ao próximo reduz seu estresse A experiência de estresse provoca nos nossos corpos a liberação de uma combinação de hormônios. Embora a maioria das pessoas concentre …
