Todo pai espera que seu filho continue a procurá-lo nos anos vindouros para passar um tempo juntos, compartilhar vitórias e dificuldades, e buscar orientações.
Como pesquisadora em parentalidade consciente, estudei mais de 200 crianças, e sou mãe. Essa proximidade duradoura começa a se formar cedo, nos pequenos momentos cotidianos que ensinam a criança se é seguro ser completamente ela mesma na presença dos pais.
A seguir, apresento as práticas que os pais devem adotar desde cedo se quiserem manter um relacionamento que perdure até a adolescência e a vida adulta.
1. Confie neles
As crianças tendem a corresponder às expectativas que estabelecemos para elas. Quando os filhos são excessivamente supervisionados ou constantemente corrigidos, podem se tornar mais ressentidos ou reservados com o passar do tempo.
Ofereça confiança de maneira frequente. Uma abordagem pode ser: “Eu confio em você. Se algo parecer difícil, você pode vir até mim.” Essa confiança se torna a base sobre a qual eles se apoiarão mais tarde, quando a vida se torna mais complexa.
2. Normalize todas as emoções, não apenas as agradáveis
Se você deseja que seu filho venha até você durante a adolescência, é essencial que ele aprenda desde cedo que seu mundo interior é seguro ao seu lado.
Quando você inibe o choro, o medo ou a frustração, as crianças podem parar de compartilhar esses sentimentos com você. A validação pode ser expressa como: “Tudo que você sente é permitido aqui.” A segurança emocional estabelecida agora favorece a abertura emocional no futuro.
3. Pare de tentar controlar quem eles estão se tornando
Observei muitas crianças se afastarem dos pais por sentirem-se sufocadas pelas expectativas externas.
Permita que tenham espaço para serem curiosos, barulhentos e diferentes. Crianças tendem a permanecer mais conectadas àqueles que permitem que elas sejam quem realmente são à medida que crescem.
4. Aceite-os plenamente, especialmente as partes que você não compreende
Aceitar não é sinônimo de concordar. É uma mensagem que diz: “Quem você é é amado e bem-vindo aqui.”
Crianças tendem a se aproximar mais dos adultos que conseguem acolher sua identidade como um todo, não apenas as partes que são mais fáceis de lidar. Quando se sentem aceitas, é menos provável que se escondam no futuro.
5. Faça reparações quando errar
Os relacionamentos mais fortes entre pais e filhos são construídos sobre a capacidade de reparar. Troque “Sinto muito que você se sinta assim” por: “Sinto muito. Você não merecia isso. Vou me esforçar para fazer melhor.”
Quando os pais assumem a responsabilidade, eles ensinam às crianças que os erros não rompem a relação que têm.
6. Ouça mais do que fale
As crianças são mais propensas a se fechar quando não se sentem ouvidas. Assim, quando compartilham medos ou frustrações, geralmente estão pedindo por conexão.
Em vez de tentar oferecer uma solução imediata, experimente dizer: “Conte-me mais sobre isso.” Ouvir constrói a ponte que eles continuarão a atravessar conforme os desafios se intensificam.
7. Deixe-os discordar sem punição
Se uma criança aprende desde cedo que discordar resulta em conflito, punição ou na retirada do seu amor, ela deixará de ser honesta no futuro.
Um relacionamento saudável requer liberdade emocional. Portanto, quando seu filho discorda de você, responda com curiosidade, em vez de controle. Ensine que a honestidade é segura e que isso nunca ameaçará o vínculo entre vocês.
Reem Raouda é uma voz proeminente na parentalidade consciente e a criadora dos diários BOUND e FOUNDATIONS, agora oferecidos juntos como seu Pacote de Segurança Emocional para o Natal. Ela é amplamente reconhecida por sua expertise no bem-estar emocional infantil e pela redefinição do que significa criar crianças emocionalmente saudáveis. Conecte-se com ela no Instagram.
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Fonte: www.cnbc.com
